يتطلب مرض الدماغ التنكسي اهتمامًا ووعيًا دقيقين للوقاية منه وإيجاد طرق العلاج المناسبة. بالإضافة إلى التمتع بنوعية حياة مشرقة ولا يزال الدماغ بحاجة إلى أن يكون قادراً على التفكير والتحليل وتمييز القصص في الحياة اليومية بشكل جيد.

إن معرفة تدهور أمراض الدماغ 3M، بما في ذلك الذاكرة (مرض الزهايمر)، والحركة (مرض باركنسون)، والتصلب المتعدد (مرض التصلب العصبي المتعدد أو التصلب المتعدد)، يجب أن تعتني بالدماغ منذ بداية سن العمل. لأن الدماغ هو المسؤول عن التحكم في وظائف الجسم وأوامره وحركته وسلوكه ووظائفه المختلفة، ولكن مع تقدمنا في السن، يتدهور الدماغ مع التقدم في السن. وهذا يؤدي إلى زيادة حالات الإصابة بأمراض الدماغ دائمًا. لذلك، من المهم جدًا ملاحظة الأعراض وإجراء التشخيص قبل أن تنتشر أعراض المرض إلى ما هو أبعد من الوقاية والعلاج.

تعرف على مرض الزهايمر

تحدث ظاهرة فقدان الذاكرة أو مرض الزهايمر بين الشعب التايلاندي وهي مشكلة صحية تهدد الشعب التايلاندي منذ فترة طويلة. يحدث هذا بسبب تلف خلايا الدماغ غير الطبيعية لأسباب عديدة، مثل التنكس الذي يحدث مع التقدم في السن، والوراثة، وحوادث الدماغ. السكتة الدماغية وغيرها. يستغرق هذا المرض من 15 إلى 20 سنة ليتطور قبل أن تظهر الأعراض بشكل واضح. وقد وجد سابقًا أن 10% من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق سيصابون بخرف الزهايمر، في حين أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 85 عامًا وأكثر لديهم فرصة بنسبة 40 إلى 50% للإصابة بخرف الزهايمر. وقد وجدت الدراسات ذلك سيكون لمرض الزهايمر أعراضه الأولى، وهي تراجع الذاكرة، اعتبارًا من سن 50 عامًا فصاعدًا، وهو أمر يصعب تشخيصه بسبب تراجع الذاكرة مع تقدم العمر. من تراجع الذاكرة التي هي بداية الخرف الزهايمر. ومن خلال الدراسة يتبين أن هناك إحصائيات لما يقرب من 50 مليون شخص يعانون من مرض الزهايمر حول العالم، وفي تايلاند من المتوقع أن يكون هناك زيادة كبيرة في عدد مرضى الزهايمر خلال هذه الفترة خلال الـ 10 المقبلة سنين

حاليا، لا يوجد علاج لخرف الزهايمر. ولكن من الدراسة البحثية وجد ذلك إذا تم الكشف عن وجود تراجع في الذاكرة لدى المجموعة المعرضة لخطر الإصابة بخرف الزهايمر مبكراً قبل حدوث المرض. قادرة على إبطاء المرض من خلال الاعتناء بنفسك جيدًا بما في ذلك استخدام الطب الوقائي لإبطاء المرض المشاكل الحالية معظم المرضى لا يدركون أنهم معرضون لخطر الإصابة بهذا المرض. أطلق سراحه حتى أصيب بالخرف. وهو ما يتجاوز العلاج لذلك، يعتبر الفحص لمعرفة ما إذا كان هناك خطر أم لا بدءًا من سن 50 عامًا هو الطريقة الأكثر فعالية للعلاج الوقائي.

إذا كان من الممكن تشخيص المرضى المعرضين لخطر الإصابة بالخرف في وقت مبكر، فيمكن للأطباء التخطيط للعلاج ويمكن للمرضى تعديل سلوكيات نمط حياتهم، مما قد يساعد في إبطاء المرض. بكفاءة، مثل قراءة الكتب والعمل دون تقاعد ممارسة الألعاب التي تعتمد على الحساب. اللقاء والتنشئة الاجتماعية اعتني بصحتك النفسية جيداً، وفكر بإيجابية، وقلل من التوتر، وتناول الأطعمة المغذية. نوما هنيئا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وغيرها، مما يساعد على إبطاء أو تخفيف أعراض التدهور التي ستحدث.

لا تكن راضيًا عن مرض باركنسون.

ويعتبر مرض باركنسون ثاني أكثر أمراض الدماغ شيوعا بعد الزهايمر ومن المتوقع أن يرتفع معدله. وهو مرض باركنسون ضمن مجموعة تسمى اضطرابات الجهاز الحركي (Motor System Disorders)، والتي لم تتمكن مهنة الطب حتى الآن من تحديد السبب الدقيق للمرض. ولكن يُعتقد أن سببه هو عدم إنتاج خلايا الدماغ ما يكفي من مادة تسمى "الدوبامين"، وهذا يتطلب إجراء فحص للدماغ (الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي) وتقنية F-DOPA PET Scan، والتي لا يستطيع الأطباء تحديد سببها بعد الأصل الدقيق للمرض ولكن يُعتقد أن سببه هو عدم إنتاج خلايا الدماغ ما يكفي من مادة تسمى "الدوبامين"، الأمر الذي يتطلب إجراء فحص للدماغ (الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي) وتقنية F-DOPA PET Scan.

لتشخيص وظائف المخ والتحقق من كمية الدوبامين. وظيفة الدوبامين هي وهو ناقل عصبي يتم إنتاجه في الدماغ. يساعد العضلات على التحرك بطريقة متوازنة ومنسقة. عندما يكون هناك نقص في هذه المادة، فإن المرضى سيكون لديهم تشوهات في الأعصاب المتحكمة في الحركة. يسبب الأعراض التالية:

• رعشة في اليدين، والذراعين، والساقين، والفك، والوجه
• تصلب العضلات (صلابة) تصلب الذراعين أو الساقين أو الجسم وعدم القدرة على الحركة.
• التحرك ببطء أكثر (بطء الحركة)
• فقدان التوازن (عدم الاستقرار الوضعي)
• عدم عمل العضلات معًا

عندما تشتد هذه الأعراض سيواجه المريض صعوبة في المشي أو التحدث أو القيام بالأنشطة اليومية البسيطة. مشاكل في البلع والمضغ والتحدث والتبول لديك الإمساك وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك نسيان. اكتئاب تغيرات في المزاج وغير قادر على النوم كذلك

يمتلك الطب حاليًا تقنية جديدة لتتبع تطور المرض لدى المرضى. مسجل حركة PKG (PKG: Parkinson Kinetic Graphy) هو تسجيل حركة لـ Parkinson's Kinetic Graphy والذي سيتم استخدامه لتقييم حركة المرضى تلقائيًا طوال اليوم وكل يوم. إنها مثل الساعة التي يتم ارتداؤها على معصم مريض مرض باركنسون لمدة 6 – 10 أيام تقريبًا، وعندما يعيد المريض مسجل البيانات، سيعرف الطبيب التغير في الحركة. بعد أن يأخذ المريض ليفودوبا كل يوم، يبدأ المريض في تناوله بما في ذلك الجهاز سوف يخطر. سجل تناول الأدوية للمرضى الذين يعانون من مرض باركنسون من أجل التخطيط لمزيد من العلاج.

لا تتجاهل مرض التصلب العصبي المتعدد.

مرض التصلب العصبي المتعدد (MS) أو التصلب المتعدد هو مرض ناجم عن التهاب أغلفة الأعصاب في الجهاز العصبي المركزي، والذي يشمل الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب البصرية. وفي الوقت الحاضر، السبب الدقيق للمرض غير معروف. ولكن يعتقد أن هذا المرض قد يكون ناجما عن عوامل كثيرة. بما في ذلك العوامل البيئية، والوراثة، وبعض الالتهابات الفيروسية. وجود مستويات منخفضة من فيتامين د في الجسم أو وجود خلل في الجهاز المناعي للجسم

تظهر الأعراض لدى 70% من مرضى التصلب المتعدد في الفئة العمرية بين 20 و40 عامًا، وهي الفئة العمرية العاملة. وجدت دراسة استقصائية أن 3 من كل 4 مرضى بالتصلب المتعدد قد تأثرت وظائفهم. وقد وجد أنه إذا ترك دون علاج سيصاب أكثر من 30 بالمائة من مرضى التصلب المتعدد بالإعاقة خلال 20 إلى 25 سنة بعد ظهور الأعراض الأولى، وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال بحوالي مرتين، ومن المرجح أيضًا أن ينتقل وراثيًا إذا كان لديك والدين أو الإخوة حوالي 1%

من السمات المميزة لمرض التصلب العصبي المتعدد أن الأعراض غير الطبيعية للجهاز العصبي تحدث غالبًا من وقت لآخر. وينتج عن التهاب الجهاز العصبي المركزي، بما في ذلك الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب المرتبطة بالرؤية. يؤدي الضرر الناتج عن تدمير غمد العصب إلى إبطاء أو منع انتقال الإشارات بين الخلايا العصبية المركزية إلى أجزاء مختلفة من الجسم.

يمكن أن تكون الأعراض الناتجة عن انتكاسة المرض كثيرة ومختلفة من مريض لآخر، ولكن أكثرها شيوعًا ما يلي:

• مشاكل في المشي هناك تشنجات وألم وتشنجات في الساق وعدم القدرة على التبول.
• خدر أو ضيق حول الصدر أو ضعف أو إحساس يشبه الإبرة. ألم في الرقبة ووسط الظهر
• مشاكل في الرؤية عدم وضوح الرؤية تحت الحاد، الرؤية المزدوجة، تشوه الألوان
• مشاكل التوازن صعوبة في التوازن. عادة ما يحدث ذلك ويتحسن من تلقاء نفسه. ثم سيكون هناك تكرار للأعراض في نفس الموقع أو الموقع الجديد.

لذلك، عليك أن تستمر في مراقبة نفسك. لأن هذه الأعراض قد تكون علامات لمرض التصلب العصبي المتعدد. نظرًا لأن سبب مرض التصلب العصبي المتعدد لا يزال غير معروف، فلا يمكن الوقاية منه. يجب أن تعتني بصحتك. سواء كانت ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تناول الأطعمة المغذية، والتقليل من الكحول والسجائر والإقلاع عنها. احصل على قسط كافٍ من الراحة ولا تشعر بالتوتر، وعندما تجد أي تشوهات في جسمك، اذهب لزيارة الطبيب على الفور. ربما تكون هذه هي أفضل طريقة للوقاية من مرض التصلب العصبي المتعدد والأمراض الخطيرة الأخرى.