ربما لم يسمع الكثير من الناس قط عن تضيق العمود الفقري. لأنه في معظم الأحيان يوجد هذا المرض عند كبار السن. ويرجع ذلك إلى انحطاط أقراص العمود الفقري والمفاصل الشوكية. وينتج عن ذلك ألم يمتد إلى أسفل الساقين، وتنميل وضعف، مما يعيق الحركة في الحياة اليومية. أو في بعض الأحيان لا تظهر أي أعراض عندما تدرك ذلك، قد تحتاج لعملية جراحية. لذلك، فإن الاهتمام والوعي بتضيق العمود الفقري سيساعدك على الحصول على العلاج الصحيح وفي الوقت المناسب.
التعرف على القناة الشوكية الضيقة
يحدث تضيق العمود الفقري بسبب تنكس أقراص العمود الفقري والمفاصل الشوكية. وينتج عن ذلك تليف ونمو العظام الذي يضغط على منطقة العصب. يسبب أعراضًا غير طبيعية في الظهر أو الوركين أو الساقين، وغالبًا ما يوجد عند الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 45 عامًا فما فوق، وذلك بسبب بدء حدوث التنكس في أعضاء الجسم المختلفة.
أعراض المرض
تختلف أعراض تضيق العمود الفقري من شخص لآخر. لكن إذا ظهرت عليك الأعراض التالية عليك الإسراع باستشارة الطبيب المختص في أسرع وقت ممكن.
- آلام الظهر
- آلام الظهر تشع أسفل الساقين
- ألم في الساق من الفخذ إلى الساق
- شاي
- ضعيف
- بالكاد قادر على حبس البول
- هناك أيضا أعراض عصبية.
- لا ترغب في المشي، قم بالمشي بمعدل أقل بكثير مما تلاحظه لأن المشي يسبب ألماً يمتد إلى أسفل الساق.
عوامل خطر المرض
العوامل الأكثر شيوعًا التي تسبب تضيق العمود الفقري هي: تنكس أقراص العمود الفقري والمفاصل كما أن هناك عوامل أخرى منها:
- زيادة العمر
- التدهور المبكر لعادات نمط الحياة مثل المشي كثيرًا، ورفع الكثير، وما إلى ذلك.
- خلقي
- حادث خطير
- الأورام أو السرطان الذي ينمو حتى يضغط على القناة الشوكية
تشخبص
في أغلب الأحيان، يعاني المرضى الذين يتلقون العلاج من أطباء متخصصين من أعراض تتعارض مع حياتهم اليومية. ولذلك يقوم الأطباء بالتشخيص عن طريق أخذ تاريخ الأعراض، مثل النظر إلى القوة. تحقق من أحاسيسك، وتحقق من نبضك، وما إلى ذلك. ثم قد يكون هناك تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) بالأشعة السينية لأنه يمكن أن يشير إلى الموقع بدقة. ثم فكر في طريقة العلاج المناسبة. البدء بالعلاج الطبيعي وتناول الأدوية وإيجاد طرق لتخفيف الألم. حتى الجراحة إذا كانت الأعراض شديدة
كيفية المعاملة
يعتمد علاج تضيق العمود الفقري إلى حد كبير على أعراض المريض وشدته. والتي يمكن علاجها بالجراحة وغير الجراحية حسب نصيحة الطبيب المختص. يمكنك قراءة المزيد عن طريقة العلاج في جراحة العمود الفقري الأقل بضعاً (MISS)، وهي تقنية تُجرى للشقوق الصغيرة في جراحة العمود الفقري.
وحتى تضيق العمود الفقري لا يمكن الوقاية منه. لكن انتبه دائمًا إلى الاعتناء بنفسك. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقوية عضلاتك. السيطرة على وزنك لتلبية المعايير المناسبة. لأن السمنة تؤدي إلى تدهور العظام وتضييق القناة الشوكية أكثر من الأشخاص العاديين، فلا ترفع الأشياء الثقيلة وتتجنب التدخين. وسوف يساعد على إطالة تدهور العمود الفقري بشكل جيد للغاية.