بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، لا تكن راضيًا عن نفسك لأنك قد تبدأ في خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي. اكتشف لماذا يمكن للقرص العنقي أن يقرص العصب. من هي الفئات المعرضة للخطر والتي يجب أن تكون حذرة بشكل خاص؟ والأعراض التحذيرية التي يجب أن تتطلب العناية الطبية لا تنتظر أن تؤدي آلام الظهر المزمنة إلى عرقلة حياتك.