Office Syndrome គឺជាបញ្ហាសុខភាពដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះមនុស្សធ្វើការ។ ជាពិសេស បុគ្គលិកការិយាល័យ ដែលត្រូវតែអង្គុយសម្លឹងអេក្រង់កុំព្យូទ័ររយៈពេលយូរ គឺមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការឆ្លងជំងឺ Office Syndrome ជាងក្រុមដទៃទៀត។ ភាគច្រើនជារោគសញ្ញាដែលបណ្តាលមកពីការរលាក និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ នេះបណ្តាលឱ្យឈឺក ឈឺរាងកាយ និងឈឺខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ។
មូលហេតុនៃ ជម្ងឺការិយាល័យ
ការឈឺឆ្អឹងខ្នងរ៉ាំរ៉ៃគឺជារោគសញ្ញាចម្បងមួយនៃជម្ងឺ Office Syndrome ដែលអាចកើតមានចំពោះបុគ្គលិកការិយាល័យគ្រប់កម្រិត។ ពីនាយកប្រតិបត្តិ បុគ្គលិកប្រតិបត្តិការ រួមទាំងការងារនៅក្នុងខ្សែសង្វាក់ផលិតកម្ម នេះបណ្តាលមកពីមូលហេតុសំខាន់ពីរ ៖
- គុណភាពនៃសាច់ដុំកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដោយសារតែខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
- ឥរិយាបថការងារដែលមិនត្រឹមត្រូវដូចជាអង្គុយយូរ ដេកផ្ងារ អង្គុយលើកស្មា ឬសូម្បីតែកែទីតាំងអេក្រង់កុំព្យូទ័រខ្ពស់ពេកឬទាបពេក។ នេះជាលទ្ធផលត្រូវពត់ខ្លួន ឬផ្អៀងធ្វើឱ្យឈឺក និងខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ។
ការពារ ជម្ងឺការិយាល័យ
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីរៀងរាល់ 4 ទៅ 5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដើម្បីបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំ
- បុគ្គលិកការិយាល័យដែលត្រូវអង្គុយយូរ គួរតែសម្រាក និងផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរៀងរាល់ 1 ទៅ 2 ម៉ោងម្តង ដើម្បីអោយសាច់ដុំដែលហត់នឿយហត់នឿយ និងអស់កម្លាំងបានសម្រាក ដោយប្រើវិធីសាមញ្ញៗដូចជា stretching ឬគេស្គាល់ថា Stretching ដែលជាការលាតសន្ធឹង។ សាច់ដុំដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេតឹងហើយទុកវាចោលមួយរយៈ។ ដើម្បីបង្កើនភាពបត់បែននៃសាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយ spasticity ។ ក៏ដូចជាការឈឺចាប់សាច់ដុំ ។
Office Syndrome ឬជំងឺឆ្អឹងខ្នង
មានជំងឺឆ្អឹងខ្នងមួយចំនួនដែលមានលំនាំរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា ហើយត្រូវបានក្លែងបន្លំជា Office Syndrome ប៉ុន្តែវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងប្រឈមនឹងជំងឺឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាជំងឺឆ្អឹងខ្នងដែលសង្កត់លើសរសៃប្រសាទ ឬឌីស herniated សរសៃប្រសាទ។
វិធីសម្គាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺឆ្អឹងខ្នង ភាគច្រើននៅពេលដែលការឈឺចាប់ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការស្ពឹក។ ការឈឺចាប់ដែលសាយភាយទៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ការគ្រប់គ្រងខុសប្រក្រតីនៃមុខងារសរីរាង្គ ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរការសរសេរដៃ ឬរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ពេលយប់ ដែលជាការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលយប់។ លើសពីនេះទៀត បន្ទាប់ពីសម្រាក និងទទួលការព្យាបាលដំបូង រោគសញ្ញានៅតែមិនប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាវាឈឺខ្នងខុសពីធម្មតា អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ដើម្បីទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញនឹងមាននីតិវិធីសម្រាប់ពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរោគសញ្ញាមុនពេលផ្តល់ការព្យាបាល។ មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់ៗចំនួន ៤ ៖
- ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់ មើលថាតើអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា ដែលរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។
- តម្រូវការថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់
- ការពិនិត្យរាងកាយ និងបានរកឃើញថា មានរោគសញ្ញានៃការរំខានដល់សរសៃប្រសាទ ដូចជាអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ស្ពឹក ឬខ្សោយជាង។ រួមទាំងការកោងនៃឆ្អឹងខ្នង
- ព័ត៌មានពីការពិនិត្យពិសេស ដូចជា កាំរស្មីអ៊ិច និង MRI ប្រសិនបើចាំបាច់។
ក្រោយពីវាយតម្លៃរោគសញ្ញាតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំង៤ដូចរៀបរាប់ខាងលើ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលអាចធ្វើបានចាប់ពីការព្យាបាលដំបូងដោយការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ។ គ្រប់គ្រងទម្ងន់រាងកាយ លេបថ្នាំ រួមទាំងការព្យាបាលរាងកាយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើង ការព្យាបាលវះកាត់ឯកទេសនឹងជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺឆ្អឹងខ្នង។
មន្ទីរពេទ្យអន្តរជាតិបាងកក វាជាមន្ទីរពេទ្យឯកជនឈានមុខគេមួយ ដែលប្តេជ្ញាផ្តល់ការព្យាបាលប្រកបដោយគុណភាពដល់អ្នកជំងឺ ស្របតាមស្តង់ដារអន្តរជាតិ។ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផ្តល់ការថែទាំពេញលេញសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងតាមរយៈការសហការរវាងគ្រូពេទ្យឆ្អឹងខ្នង និងគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។ បំពាក់ដោយឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទំនើប និងបច្ចេកវិទ្យាព្យាបាល។ ជួយឱ្យការវះកាត់បានលឿនជាងមុន។ របួសវះកាត់តូច ការឈឺចាប់តិច កាត់បន្ថយហានិភ័យ។ និងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ រួមមាន
- កាមេរ៉ាមីក្រូស្កុប (Microscope) គឺជាកាមេរ៉ាពង្រីកដែលមានថាមពលខ្ពស់ ដែលអាចឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវសរសៃប្រសាទ និងឌីសឆ្អឹងខ្នងដែលត្រូវការកែតម្រូវ។ វាក៏មានពន្លឺពីកាមេរ៉ាតម្រង់ទៅតំបន់មានបញ្ហាផងដែរ។ ធ្វើឱ្យវាអាចមើលឃើញគ្រប់ជ្រុង ការពារលទ្ធភាពនៃការរងរបួសសរសៃប្រសាទដែលបង្កឱ្យមានផលវិបាកក្រោយការវះកាត់។ វាក៏កាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ការកាត់ធំផងដែរ។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់តិច និងឆាប់ជាសះស្បើយ។
- ម៉ាស៊ីនវះកាត់ជំនួយកុំព្យូទ័របង្កើតរូបភាពបីវិមាត្រ។ វាមានម៉ាស៊ីនថតកាំរស្មីអ៊ិចកុំព្យូទ័រ O-Arm (O-Arm) ដែលធ្វើការជាមួយឧបករណ៍រុករកវះកាត់ (ប្រព័ន្ធរុករក) ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពក្នុងការវះកាត់។ ម៉ាស៊ីនថតកាំរស្មីអ៊ិចតាមកុំព្យូទ័រនឹងថតរូបភាពឆ្អឹងខ្នងអំឡុងពេលវះកាត់។ បង្ហាញជាទម្រង់ចលនា 3D នៅពេលធ្វើការជាមួយឧបករណ៍រុករក Stealth ដើម្បីជួយវាយតម្លៃចម្ងាយ និងកំណត់ទីតាំងវះកាត់ចុះដល់កម្រិតមីលីម៉ែត្រ។
- ឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យសកម្មភាពសរសៃប្រសាទអំឡុងពេលវះកាត់ (Intraoperative Monitoring: IONM) ជួយតាមដានសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្នុងទម្រង់ជារលកអគ្គិសនី និងបញ្ជូនសញ្ញាព្រមានដល់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីហានិភ័យនៃការប៉ះទង្គិច ឬការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទ។ ស័ក្តិសមសម្រាប់ការវះកាត់ឡើងវិញ ឬការវះកាត់ក្នុងករណីពិបាក ដូចជាការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងខ្នង។ ដាច់សរសៃពួរឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរ ។ល។
មន្ទីរពេទ្យអន្តរជាតិបាងកកត្រូវបានបំពាក់ទាំងបុគ្គលិកដែលមានសមត្ថភាព និងបច្ចេកវិទ្យាទំនើបក្នុងការថែទាំអ្នកជំងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់នឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាសំខាន់ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យការព្យាបាលត្រូវបានបញ្ចប់ទាំងស្រុង និងបង្កើតលទ្ធផលជោគជ័យក្នុងការព្យាបាល។