ការព្យាបាលការស្រមុកដោយសារស្ទះផ្លូវដង្ហើមដែលអមដោយការស្ទះដង្ហើមពេលគេង (Obstructive Sleep Apnes; OSA) ដែលជារឿងធម្មតាចំពោះមនុស្សធាត់។ ជាពិសេសមនុស្សដែលមានវ័យចំណាស់គឺមានហានិភ័យខ្ពស់។ អ្នកជំងឺជារឿយៗមានបញ្ហាស្រមុកដោយសារមូលហេតុជាច្រើន។ ដូច្នេះ ការកែតម្រូវ ឬការព្យាបាលទាមទារឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកស្វែងរកមូលហេតុនៃជំងឺ។ វិធីព្យាបាលអាចធ្វើបានទាំងមិនវះកាត់ និងវះកាត់។ ប៉ុន្តែយើងមិនត្រូវភ្លេចថា មនុស្សធាត់ខ្លាំងនឹងស្រមទេ ប៉ុន្តែមនុស្សស្គមក៏មានឱកាសស្រមដែរ។
ប្រភេទនៃការស្រមុក
- ការស្រមុកធម្មតា។ វាមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងខ្លះលើអ្នកជំងឺខ្លួនឯង។ វាអាចបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមនៅកដែលផ្គត់ផ្គង់ខួរក្បាលឡើងក្រាស់។ លើសពីនេះ វាក៏អាចនឹងមានឥទ្ធិពលដល់អ្នកនៅជុំវិញខ្លួនផងដែរ។ ជាពិសេសជាមួយដៃគូ ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការគេង វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេងផងដែរ។
- ការស្រមុកដ៏គ្រោះថ្នាក់ (មានការគេងមិនដកដង្ហើមផងដែរ។) មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា អ្នកដែលស្រមុកនឹងមានរយៈពេលនៃការស្រមុកខ្លាំងៗ និងរយៈពេលឆ្លាស់គ្នា ដែលការស្រមុកកាន់តែខ្លាំងឡើងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលឱ្យជិត អ្នកនឹងឃើញថា អ្នកដែលស្រមនឹងឈប់ស្រមមួយរយៈ។ ពេលនោះហើយដែលដង្ហើមឈប់។ ហើយនៅពេលដែលកម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយដោយសារតែការឈប់ដកដង្ហើម រាងកាយមានយន្តការដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពនេះ។ វានឹងធ្វើឱ្យដំណេករបស់អ្នកដែលស្រមុកត្រូវបានរំខានជាហេតុធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់។ វានឹងមានរោគសញ្ញាដូចជាភ្ញាក់ផ្អើល។ ឬមានរោគសញ្ញាដូចជា ស្រក់ទឹកមាត់ខ្លួនឯង បន្ទាប់មកគាត់បានត្រឡប់មកវិញ ហើយចាប់ផ្តើមស្រមុកម្តងទៀត។ ក្រៅពីមានឥទ្ធិពលលើអ្នកជុំវិញខ្លួន។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ វាអាចនឹងមានការងងុយគេងច្រើនខុសធម្មតានៅពេលថ្ងៃ។ ធ្វើឱ្យពួកគេមិនអាចសិក្សា ឬធ្វើការឱ្យបានពេញលេញ ងងុយដេកពេលកំពុងបើកបរអាចនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់នៅលើដងផ្លូវ។ លើសពីនេះ វានឹងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺលើសឈាម។ ជំងឺ myocardial infarction ស្រួចស្រាវពី ischemia arrhythmia ជំងឺលើសឈាមសួត ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល
ការធ្វើតេស្តដំណេក (Sleep Lab) ដើម្បីកំណត់ភាពខុសគ្នាថាតើការស្រមុកប្រភេទណា ហើយអាចប្រាប់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ និងថាតើមានការគេងមិនដកដង្ហើមប៉ុន្មាន ឬតិច។ ដើម្បីជួយគ្រូពេទ្យរៀបចំផែនការព្យាបាលឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង
តើអ្នកណាគួរធ្វើតេស្ត Sleep Lab?
- ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ មន្ទីរពិសោធន៍គេងគួរតែត្រូវបានពិនិត្យនៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាកើតឡើង។
- ក្រោកពីព្រលឹមមានអារម្មណ៍ថានឿយហត់ហើយមិនស្រស់ស្រាយ។
- ឈឺក្បាល វិលមុខ ត្រូវការគេងឱ្យបានទៀងទាត់
- មានអារម្មណ៍ថាអ្នកគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនបានគេងពេញមួយយប់ទេ ទោះបីជាអ្នកបានគេងលក់ស្រួលក៏ដោយ។
- មានអារម្មណ៍ងងុយគេងក្នុងពេលធ្វើការពេលថ្ងៃ រហូតដល់មិនអាចបន្តការងារ ឬងងុយដេកពេលធ្វើការ ពេលកំពុងបើកបរ ក្នុងថ្នាក់រៀន ពេលប្រជុំ ពេលកំពុងអាន មើលកុន ឬមើលទូរទស្សន៍។
- គេងមិនលក់ស្រួល ខ្ញុំគេងមិនលក់យ៉ាងខ្លាំង។
- ដង្ហើមខ្លី ឬពិបាកដកដង្ហើមពេលគេង វាអាចមានរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងការថប់ទឹកមាត់។
- ស្រក់ទឹកភ្នែក ឬពិបាកដកដង្ហើមដូចជាអ្នកខ្វះខ្យល់ បន្ទាប់ពីឈប់ដកដង្ហើម។
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់ មូលហេតុនៅមិនទាន់ច្បាស់នៅឡើយ។
- លទ្ធផលការងារ ឬលទ្ធផលសិក្សាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ដោយសារតែងងុយដេក ខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ ការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាល ភាពវៃឆ្លាត និងការចងចាំកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
- ភ្ញាក់កណ្តាលយប់ដោយគ្មានហេតុផលផ្សេង ឬបត់ជើងតូចកណ្តាលយប់ដោយគ្មានហេតុផលផ្សេង។
- ចំពោះកុមារ, Sleep Lab គួរតែត្រូវបានពិនិត្យនៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង។
- កុមារដែលមានទីតាំងគេងមិនប្រក្រតី ដូចជាគេងចំហៀង ឬពោះ។
- កុមារដែលមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើការធ្វើកិច្ចការមួយក្នុងរយៈពេលយូរ (ជំងឺកង្វះការយកចិត្តទុកដាក់) ងាយនឹងឆាប់ខឹង ឬមានសកម្មភាពផ្សេងៗដែលត្រូវធ្វើគ្រប់ពេលវេលា។
- កុមារដែលនោមនៅពេលយប់
- កុមារដែលលទ្ធផលសិក្សាកាន់តែអាក្រក់ ដោយសារតែងងុយដេក ខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ ខួរក្បាល និងសតិបញ្ញា និងការចងចាំកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន
- កុមារនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានគេសង្ស័យថាងងុយគេងអាចមានរយៈពេលនៃការដកដង្ហើម។ មានភាពមិនធម្មតានៅក្នុងមាត់ ច្រមុះ និងបំពង់ក
- កុមារដែលស្រមុក ឬពិបាកដកដង្ហើមពេលកំពុងគេង សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗដូចជា tonsils រីកធំ និង adenoids, trachea រួមតូចដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗ។