1. Triệu chứng nào cho thấy bệnh thoái hóa khớp?

Người bị thoái hóa khớp, đau đầu gối thường có các triệu chứng sau: có thể có một số triệu chứng hoặc có tất cả các triệu chứng như

• Đau đầu gối
• Đau đầu gối
• Khớp gối cứng hoặc bị kẹt
• Nghe thấy tiếng động ở đầu gối của bạn.
• Đầu gối sưng tấy
• Cảm thấy yếu ở chân hoặc yếu ở đầu gối

Triệu chứng đến khám bác sĩ nhiều nhất là đau đầu gối, có thể đau khi lên xuống đồi dốc hoặc cầu thang. Đau khi ngồi trên sàn, chẳng hạn như ngồi xổm, bắt chéo chân hoặc quỳ. Đau khi đi trên mặt đất bằng phẳng

2. Yếu tố nào gây nên bệnh thoái hóa khớp?

Nguyên nhân hoặc yếu tố gây viêm xương khớp bao gồm nhiều nguyên nhân. Nó không phải do bất kỳ nguyên nhân nào gây ra, bao gồm:

1. sự lão hóa
2. Cân nặng quá mức, chẳng hạn như béo phì
3. Sử dụng khớp gối quá nhiều và gây đau đầu gối
4. Có tiền sử bị tai nạn đầu gối nghiêm trọng, chẳng hạn như gãy xương ở khớp Dây chằng đầu gối bị rách Vòng đệm khớp phun bị hỏng.
5. Có tiền sử nhiễm trùng khớp gối
6. Viêm khớp mãn tính như thấp khớp hoặc bệnh gút
7. Giới tính từ nghiên cứu cho thấy Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp cao hơn nam giới.
8. Di truyền học cho thấy những người có cha mẹ hoặc người thân đều mắc bệnh viêm xương khớp. Có nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp cao hơn. Thường gặp tình trạng thoái hóa các khớp khắp cơ thể như bàn tay, ngón tay, cột sống, đầu gối…

3. Viêm xương khớp có thể xảy ra ở người trẻ không?

Viêm xương khớp ở người dưới 50 tuổi và đau đầu gối có thể xảy ra. Nguyên nhân rất có thể là do bị tai nạn nặng ở vùng khớp gối trước đó. Kết quả là tải trọng trục mang khớp gối là bất thường. Bị chấn thương sụn đầu gối và đau đầu gối Bị viêm khớp mãn tính như thấp khớp, gây tổn thương bề mặt sụn khi còn trẻ. hoặc có bệnh chết xương quanh khớp gối (Hoại tử xương) dẫn đến viêm xương khớp khi còn trẻ.

4. Khi đi, đứng, ngồi mà đầu gối bị đau thì phải làm sao?

Bệnh nhân viêm xương khớp thường bị đau đầu gối khi đi lại, ngồi trên sàn hoặc đứng lên khi ngồi. đó là một triệu chứng phổ biến Trường hợp triệu chứng không nặng Sửa đổi tư thế và hành vi, chẳng hạn như ngồi trên ghế thay vì ngồi trên sàn Sử dụng cánh tay của bạn để giúp nâng mình lên khỏi tư thế ngồi. hoặc sử dụng gậy để hỗ trợ bạn khi đi bộ Bao gồm cả việc tập luyện cơ đùi sẽ giúp giảm đau đầu gối. Nhưng trong trường hợp các triệu chứng nghiêm trọng hoặc nếu thay đổi tư thế thì cơn đau không thuyên giảm. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán, điều trị và tư vấn thêm.

5

.Tôi có thể tập thể dục sau khi bị thoái hóa khớp gối không?

Bệnh nhân bị viêm xương khớp nên tập thể dục theo cách không gây gánh nặng cho khớp gối. Tránh nhảy, va đập, trẹo đầu gối, v.v. khi tập thể dục dưới nước như bơi lội hoặc đi bộ dưới nước. Nó sẽ giúp khớp gối chịu ít gánh nặng hơn. Có một bài tập vận động khớp gối tốt. Bao gồm cả tập thể dục bằng cách đi xe đạp có thể được thực hiện. Tập thể dục để tăng cường cơ đùi mà không cần dùng tạ, chẳng hạn như ngồi với tư thế căng đùi và nhấc ngón chân lên. Nó sẽ giúp cơ bắp của bạn trở nên khỏe hơn. Có thể giúp giảm đau.

Người bị đau ở mặt trước khớp gối người bị thoái hóa khớp xương bánh chè, tránh ngồi dậy bước lên cao Tập thể dục để kéo căng đầu gối bằng sức đề kháng, v.v., vì nó sẽ gây ra nhiều đau đớn và suy thoái hơn.

6. Tiêm dịch khớp gối có tác dụng như thế nào và tác dụng kéo dài bao lâu?

Nếu so sánh khớp gối với xi lanh ô tô thì hoạt động tốt khi có dầu bôi trơn. Ở người bình thường, có mô xung quanh đầu gối tạo ra chất bôi trơn giúp khớp gối cử động. Khi bạn có triệu chứng viêm xương khớp Chất bôi trơn ở khớp gối đã thay đổi. Không hiệu quả như trước Bao gồm cả lượng chất lỏng có thể ít hơn trước ở một số bệnh nhân, các nghiên cứu (Phân tích tổng hợp) cho thấy việc tiêm chất lỏng vào khớp gối nhân tạo có thể giúp giảm đau và tăng chuyển động đầu gối chỉ ở một số bệnh nhân. Nó sẽ giúp điều trị các triệu chứng trong khoảng 6 tháng, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm xương khớp của bệnh nhân.

7. Những hành vi nào thúc đẩy viêm xương khớp?

Sử dụng khớp gối quá mức hoặc ở tư thế bất thường trong thời gian dài, chẳng hạn như chạy marathon. Công việc hoặc hoạt động đòi hỏi bạn phải ngồi xổm hoặc quỳ trong thời gian dài có thể thúc đẩy chứng viêm xương khớp và đau đầu gối trong tương lai.

8. Viêm xương khớp có cần phẫu thuật không?

Viêm xương khớp có thể được chia thành bốn mức độ nghiêm trọng trên hình ảnh X-quang, trong đó mức độ 3 hoặc 4 là phổ biến nhất ở những bệnh nhân được điều trị bằng phẫu thuật. Tuy nhiên, điều trị bằng phẫu thuật phải được xem xét cùng với mức độ đau đớn và chất lượng cuộc sống xét về tư thế đứng. Bước đi của bệnh nhân Vì vậy, không phải bệnh nhân thoái hóa khớp nào cũng cần điều trị bằng phẫu thuật.

9. Cần làm gì để phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp?

Một yếu tố gây ra bệnh thoái hóa khớp là sự lão hóa không thể thay đổi được Tuy nhiên, có những yếu tố rủi ro khác có thể tránh được. Bằng cách sửa đổi tư thế và hành vi, chẳng hạn như duy trì trọng lượng cơ thể trong giới hạn tiêu chuẩn. Tránh sử dụng khớp gối quá mạnh trong thời gian dài. và tập thể dục để tăng cường cơ bắp đùi