Khi một người đến tuổi thứ 5 , sự sa sút chắc chắn sẽ ập đến. Hơn nữa là nguy cơ mắc các bệnh khác nhau do thói quen lối sống trong quá khứ. Do đó, việc nhận biết những rủi ro là rất quan trọng và không nên bỏ qua. Có rất nhiều căn bệnh ở độ tuổi ngoài 50 bạn cần phải cẩn thận và kiểm tra trước khi quá muộn.
1) Động mạch não
Tắc nghẽn, hẹp và vỡ động mạch não thường do tắc nghẽn mạch máu, thoái hóa và xơ cứng mạch máu. Đó là một căn bệnh nguy hiểm. Khiến não ngừng hoạt động ngay lập tức Mức độ nghiêm trọng phụ thuộc vào thời gian. Vị trí chỗ hẹp và kích thước mạch máu Các triệu chứng dễ nhận thấy là choáng váng, chóng mặt, nhà quay cuồng đột ngột, mờ mắt, không thể nhìn thấy, nhìn đôi đột ngột. Mặt vẹo hoặc miệng vẹo, tay chân yếu ớt, giọng nói không rõ ràng. Yếu tố nguy cơ mắc bệnh này là béo phì, căng thẳng, thiếu vận động, hút thuốc lá cũng như những người mắc các bệnh bẩm sinh như bệnh tim, bệnh tiểu đường, huyết áp cao. nhịp tim không đều Vì vậy, bạn nên chăm sóc bản thân thật tốt để ngăn ngừa bệnh tật.
2) Tắc nghẽn động mạch ngoại biên
Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) thường do cặn bám vào thành trong của động mạch gây ra. Dẫn đến xơ cứng động mạch Các động mạch ở cánh tay và chân bị thu hẹp và tắc nghẽn. Mức độ nghiêm trọng phụ thuộc vào mức độ tắc nghẽn. Triệu chứng quan sát được là đau chân, đau bắp chân, đau từ nhẹ đến đau liên tục. Nếu động mạch bị thu hẹp đến mức máu chảy ít hơn Nó có thể gây ra những vết thương mãn tính ở bàn chân hoặc ngón chân, vì vậy cần được điều trị càng sớm càng tốt. Vì vậy, bạn nên kiểm soát các bệnh bẩm sinh mà mình mắc phải và chú ý kiểm tra thường xuyên.
3) Bệnh tiểu đường huyết áp cao Mỡ máu cao
tiểu đường, cao huyết áp Mỡ máu cao là căn bệnh phổ biến ở người Thái khi có tuổi. Bệnh tiểu đường là do lượng đường trong máu của cơ thể quá cao, dẫn đến tổn thương động mạch và thoái hóa nhanh chóng. Huyết áp cao dẫn đến dày cơ tim. Nếu huyết áp cao tiếp tục kéo dài có thể khiến tim bị phì đại và suy tim. Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ gây ra bệnh mạch vành và tắc nghẽn. Nặng đến mức tê liệt và tê liệt. Vì vậy, bạn nên chú ý đến hành vi của mình bằng cách tránh ăn ngọt, béo, mặn, bỏ thuốc lá và rượu bia. Hãy kiểm soát cân nặng trong giới hạn, đừng căng thẳng và hãy khám sức khỏe định kỳ hàng năm để chăm sóc bản thân và tránh xa bệnh tật.
4) loãng xương
Loãng xương thường gặp nhất ở những người từ 50 tuổi trở lên, phụ nữ nhiều hơn nam giới. Bởi phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể sản sinh ra ít estrogen hơn. Làm cho xương trở nên giòn và dễ gãy Điều đáng lo ngại là bệnh loãng xương thường không có triệu chứng sớm. Tôi nhận ra rằng xương của tôi đã bị gãy. Các triệu chứng thường được quan sát thấy là: Đau lưng do loãng xương và đau ngày càng tăng. Ăn thực phẩm có chứa canxi có thể ngăn chặn quá trình thoái hóa. Nhưng bạn nên tập thể dục thường xuyên. Tránh hút thuốc và uống đồ uống có cồn. Điều quan trọng nhất là hãy cẩn thận với những cú ngã. Nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
5) Thiếu vitamin
Vì vitamin giúp các hệ thống trong cơ thể hoạt động tốt. Khi cơ thể thiếu vitamin thậm chí điều này cũng không gây ra hậu quả nghiêm trọng. Nhưng nó lại làm suy yếu hệ thống miễn dịch và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau, loại vitamin mà những người từ 50 tuổi trở lên thường thiếu là vitamin D. Đây là loại vitamin giúp hấp thu canxi để củng cố xương. Khi thiếu vitamin D, nó có thể làm tăng nguy cơ loãng xương. Ngoài ra, các loại vitamin và khoáng chất khác nhau đều giúp cơ thể hoạt động cân bằng. Nếu bị thiếu hụt vitamin, bạn nên ăn uống hợp lý để cơ thể nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin.
6) Không thể ngủ được
Bởi giấc ngủ là sự nghỉ ngơi tốt nhất khi bạn không thể ngủ được, ngủ không ngon giấc, ngáy, hay ngưng thở khi ngủ. Nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Điều này dẫn đến nguy cơ tim to và huyết áp cao. Việc kiểm soát các bệnh bẩm sinh khó khăn hơn. Có nguy cơ rối loạn nhịp tim nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy, nếu bạn bị mất ngủ Đừng để nó một mình. Bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức. Để kiểm tra sức khỏe giấc ngủ của bạn trước khi quá muộn.
7) Bất thường tuyến giáp
tuyến giáp bất thường Đó là tình trạng tuyến giáp hoạt động không bình thường và gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Nó có thể được tìm thấy ở mọi lứa tuổi và phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Nhận thấy bằng triệu chứng mệt mỏi, suy nhược, hồi hộp, rụng tóc, mất ngủ và lúc nào cũng có cảm giác buồn ngủ. Trở nên béo hoặc gầy bất thường Bạn thường xuyên đói hay không đói, hiếm khi ăn. Nhu động ruột bất thường Luôn cảm thấy lạnh hoặc cảm giác nóng hơn, khô da, hồi hộp, nếu có biểu hiện bất thường bạn nên nhanh chóng đi khám để điều trị.
8) Tuyến tiền liệt mở rộng
phì đại tuyến tiền liệt Bệnh gặp chủ yếu ở nam giới từ 45 tuổi trở lên, là tình trạng tuyến tiền liệt to bất thường và khiến niệu đạo bị thu hẹp. Sẽ có triệu chứng khó tiểu. Đi tiểu thường xuyên vào ban đêm Không thể nhịn tiểu, rặn tiểu, không tiểu được. không thể đi tiểu không thể đi tiểu Đi tiểu rất đau Nó ảnh hưởng rất nhiều đến lối sống. Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra. Bởi nếu không điều trị nhanh chóng có thể trở nên nghiêm trọng, dẫn đến viêm bàng quang. Máu trong nước tiểu, suy thận và suy thận có thể xảy ra.
9) Ung thư
Ung thư chủ yếu gặp ở những người từ 50 tuổi trở lên, do các tế bào bất thường trong cơ thể phát triển quá nhanh khiến cơ thể không thể kiểm soát được. Lây lan sang các cơ quan lân cận Hoặc lan sang các bộ phận khác nhau của cơ thể , với các bệnh ung thư thường gặp nhất ở những người từ 50 tuổi trở lên, chẳng hạn như ung thư ruột kết, ung thư vú, ung thư cổ tử cung , ung thư gan, ung thư tuyến tiền liệt , ung thư buồng trứng , ung thư tuyến tụy , v.v. Các triệu chứng ung thư có thể được chú ý bởi sự hiện diện của máu hoặc những điều bất thường. rời khỏi cơ thể Một khối u hoặc vết sưng xuất hiện ở đâu đó và phát triển nhanh chóng bất thường. có vết thương mãn tính Đại tiện hoặc tiểu tiện bất thường, khàn giọng, ho mãn tính, khó nuốt, chán ăn, sụt cân, thay đổi bất thường ở mụn cóc, nốt ruồi và vết bớt. Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay để được khám và điều trị.
10) Bệnh thận
Bệnh thận không hề xa như bạn nghĩ. Nó có thể là cả suy thận cấp và suy thận mãn tính. Nguyên nhân là do một căn bệnh làm giảm lượng máu cung cấp cho thận, chẳng hạn như động mạch thận bị thu hẹp. Bao gồm viêm nhiễm và không nhiễm trùng. Tiếp xúc với chất độc có hại cho thận xơ cứng động mạch thận Bệnh thận ảnh hưởng đến hệ tiết niệu Các triệu chứng ban đầu có thể nhận thấy: mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, nôn, ngứa da. Đi tiểu ít hoặc thường xuyên bất thường, sưng mắt, sưng chân, dễ mệt mỏi, huyết áp cao, chuột rút, v.v. Việc kiểm tra sức khỏe để đánh giá chức năng thận là rất quan trọng. Đừng để đến khi thận suy yếu và không thể hồi phục được.
11) Sỏi trong hệ tiết niệu
Sỏi trong hệ tiết niệu Bạn không nên tự mãn vì nếu để đến khi khối u to ra và tắc nghẽn sẽ gây ra ma sát cho đến khi chảy máu, nam giới gặp nhiều hơn nữ giới, nguyên nhân là do nhiễm trùng đường tiết niệu và uống ít nước. Di truyền, một số loại thuốc, bao gồm ăn quá nhiều thịt đỏ, thức ăn mặn, nội tạng động vật cũng có thể gây ra bệnh này, nếu có cảm giác đau ở vùng thắt lưng hoặc vùng bụng thì tùy theo vị trí sỏi tiết niệu, nóng rát và khó ra máu. nên đến bác sĩ ngay để khám và điều trị vì nếu không điều trị có thể trở nên nghiêm trọng và dẫn đến suy thận.
12) Viêm xương khớp
Viêm xương khớp Gặp nhiều nhất ở người từ 45 tuổi trở lên, nguyên nhân là do lực tác dụng lên khớp lớn hơn bình thường và sử dụng lâu dài. Bạn đã bao giờ gặp tai nạn chưa? Mắc các bệnh bẩm sinh như viêm khớp dạng thấp, béo phì,… Các triệu chứng được tìm thấy là Đau đầu gối thường xuyên khi ngồi xổm, quỳ, ngồi xổm, đau khi lên xuống cầu thang. Cho đến khi nỗi đau quá lớn khiến anh không thể chịu đựng được. Điều trị bao gồm dùng thuốc và không dùng thuốc. là thay đổi hành vi Tránh ngồi xổm, ngồi xổm và quỳ để giảm trọng lượng trong phạm vi. Luyện tập thể dục đều đặn Nếu cơn đau không thể chịu nổi, hãy nhanh chóng đi khám và điều trị ngay.
13) Bệnh về mắt
Khi con người già đi, mắt của họ có xu hướng xấu đi. Do đó, việc khám mắt rất quan trọng vì nó cho thấy những bất thường về mắt. Các bệnh về mắt thường gặp bao gồm tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, đục thủy tinh thể, mộng thịt, thoái hóa dịch kính, thoái hóa điểm vàng, khô mắt, mù màu, ở nam giới Nhiều khả năng họ bị mù màu nhiều hơn nữ giới và chỉ khi được bác sĩ nhãn khoa khám mới biết mình có bị mù màu hay không, đặc biệt ở độ tuổi 40 tuổi trở lên, dù nam hay nữ đều có nguy cơ mắc bệnh lão thị thì cần phải đi khám. được khám mắt thật kỹ để có thể được chăm sóc đúng cách.
14) Bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer hay chứng mất trí nhớ chủ yếu xảy ra ở độ tuổi từ 40 trở lên, nguyên nhân là do các tế bào não bị tổn thương bất thường. cả do sự suy thoái liên quan đến tuổi tác, di truyền, tai nạn não Động mạch não nhiễm trùng não Nó sẽ biểu hiện các triệu chứng từ từ cho đến khi trí nhớ suy giảm và chứng mất trí nhớ trở nên rõ ràng. Điều quan trọng là phải quan sát bản thân và những người thân thiết để phát hiện tình trạng quên bất thường ảnh hưởng đến nhiều hoạt động khác nhau trong cuộc sống của bạn. và nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa thần kinh để kiểm tra ngay Bởi nếu nghiêm trọng đến mức không thể ngủ được hoặc bị ảo giác thì có thể sẽ khó điều trị và cần có người chăm sóc bạn suốt đời để ngăn chặn mối nguy hiểm có thể xảy ra từng giây phút.
Vào ngày con số 5 xấu đi, điều quan trọng là bạn phải nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe của mình. Đặc biệt, việc khám sức khỏe định kỳ hàng năm là điều tuyệt đối không nên bỏ qua. Bởi vì biết rõ sức khỏe của mình sẽ giúp bạn chăm sóc và phòng ngừa đúng cách. Để có sức khỏe tốt và tránh xa bệnh tật trong tương lai.