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膝盖疼痛、关节僵硬、关节紧绷,这些症状表明你可能患有膝关节磨损。
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评估骨关节炎患者的症状表明患者疼痛程度高、紧张程度高、关节功能受限,包括:

  1. 关节疼痛(Pain Dimension)

  2. 关节僵硬(Stiffness Dimension)

  3. 关节功能(Function Dimension)

 

1. 关节疼痛 (Pain Dimension)

  • 走路时膝关节疼痛 当在平地上走路时,比如在商场里走路,你的膝盖疼痛有多严重?
  • 上下楼梯时膝关节疼痛 在上下一层楼梯后,你的膝盖疼痛有多严重?如果上楼和下楼时疼痛程度不同,请记录疼痛更严重的情况
  • 夜间膝关节疼痛 在夜间,你有没有因为膝盖疼痛而影响睡眠?
  • 休息时膝关节疼痛 在休息不活动关节或坐着不站立也不走路时,你的膝盖疼痛有多严重?
  • 站立负重时膝关节疼痛 如果你站立时把重量放在疼痛的腿上,而不移动膝盖,你的膝盖疼痛有多严重?

2. 关节僵硬 (Stiffness Dimension) 你在一天中不同时间的关节僵硬感

  • 早晨关节僵硬 (醒来时) 醒来时,你能否轻松地移动你的膝盖?你觉得膝盖有多紧?
  • 白天关节僵硬 在一天中工作时,如果你改变姿势,比如从坐到站,或从站到走,你能轻松地移动膝盖吗?你感觉就像膝盖被胶水粘住了,或者感觉很紧吗? (备注:有些人早上感觉更紧,而有些人白天感觉更紧)

3. 关节功能 (Function Dimension) 你在不同动作中的关节使用能力

  • 下楼梯 你在下楼梯时有困难吗?比起年轻时,你能否轻松做到?
  • 上楼梯 你在上楼梯时有困难吗?比起年轻时,你能否轻松做到?
  • 从坐到站 从坐着(椅子)到站立时你有困难吗?比起年轻时,你能否轻松做到?
  • 站立 你站立时有困难吗?你能站多久?比起年轻时
  • 在平地上走路 例如,走在商场里,你走路有困难吗?
  • 上下车 你在上下汽车或公交车时有多少困难?与你年轻时相比呢?
  • 购物 你能像年轻时那样去市场或超市购物吗? (备注:对于那些回答因为不需要就不去的人,问他们如果让他们去是否能顺利进行)
  • 穿裤子 穿裤子(内裤或外裤)时你有困难吗?能像以前一样站着穿吗?
  • 从床上起来 从躺下到坐在床边时你有困难吗?
  • 脱裤子 脱裤子(内裤或外裤)时你有困难吗?能像以前一样站着脱吗?还是必须坐下来才能脱?
  • 自己洗澡 你洗澡有困难吗?需要别人帮忙洗澡吗?
  • 坐下 从站立到坐在椅子上(不是坐在地上)时你有困难吗?
  • 使用厕所 你使用常用的厕所时有困难吗?与年轻时相比,坐下或站起有困难吗?
  • 做重型家务 做重型家务如洗手间、洗车、浇花、擦地、吸尘、剪草、扫落叶、搬或提重物时你有困难吗? 你能像以前一样灵活吗?与年轻时相比
  • 做轻型家务 做轻型家务如做饭、洗碗、擦尘、擦桌、整理桌子等时你有困难吗? 你能像以前一样灵活吗?与年轻时相比

参考文献

  1. Kuptniratsaikul V, Rattanachaiyanont M. 验证泰国版的Western Ontario和McMaster (WOMAC) 骨关节炎指数用于膝盖骨关节炎。临床风湿病学2007; 26: 1641-5。
  2. Nicholus Bellamy. WOMAC骨关节炎指数.用户指南VIII 2007: 71-3。