椎间盘突出是一种退行性疾病，正常情况下，脊椎的椎间盘具有弹性，可以缓冲因运动而产生的冲击力，无论是行走或跳跃。椎间盘内部含有水分是重要组成部分，随着时间推移，椎间盘中的水分减少，弹性降低，当椎间盘压迫到神经时，就会沿着该神经路径产生疼痛症状

哪个部位的椎间盘最容易退行性病变或压迫神经

腰椎下端的椎间盘是最容易出现退变和压迫神经的部位，包括颈椎因为重度使用而容易退行性变化。如果椎间盘退变且缩小但未压迫神经，患者可能不会感到疼痛。但如果椎间盘尚未退行性改变而偶然压迫神经，则会引起疼痛。

椎间盘突出造成的疼痛与一般背痛有什么不同

患者超过 80% – 90% 的背痛是由于肌肉疼痛，可能是中间背部或下腰部肌肉疼痛，主要原因是举重、运动或长时间坐着。如果按压肌肉会感到疼痛，因为肌肉过度使用而疲劳。但是，由椎间盘突出造成的疼痛更深层，按压背部可能不会感到太疼，但是如果压迫到供应背部的某些神经就可能引起背部酸痛，但大多数情况下这些神经会影响到腿部。除了疼痛外，还可能伴有麻木和肌肉无力等症状，给患者带来极大的痛苦。此外，痛感会在咳嗽、打喷嚏或用力时加剧，因为这些动作会增加脊髓内的压力，可能是椎间盘突出的警示信号。

哪个年龄段的人更容易患椎间盘突出

虽然每个人的椎间盘随着时间都会退化，但是主要有 2 个群体更容易患椎间盘突出 分别是：

1. 年龄在 40 岁以上的人群，因为脊椎开始退化或椎间盘已有退化，较大的力量使用或过度用力可能导致椎间盘突出，突然压迫神经，称为急性椎间盘突出。

2. 年轻人群，特别是经常进行剧烈活动的 喜欢进行重体力锻炼、动作激烈或以前有过伤害的人，容易导致椎间盘损伤。频繁活动会使椎间盘更加退化，而那些不正确使用脊椎的人，如办公室综合征，椎间盘也可能会退化。

如何诊断椎间盘突出

专业医生会通过体检和询问患者的病史，比如早上起床时背部每天都痛，但到了中午就不痛，可能是因为夜间睡眠活动如睡在过软的床上引起的，但如果早上不痛，到了下午开始痛，可能是因为不正确使用脊椎导致的。此外，还有一些患者因为椎间盘突出急性破裂而求医，大多是高尔夫球运动员，因为需要频繁使用和扭动身体的力量。有些患者还伴有其他症状，如感到麻木，觉得刺痛，有些人的情况严重到脚趾无力。如果是第一次出现疼痛，年纪轻轻，痛因明确，如举重或弯腰，可能是肌肉炎症，医生会根据症状治疗，但如果吃药后疼痛持续，是慢性疼痛放射到腿，可能是椎间盘突出的信号，医生会让患者进行 MRI 或 CT扫描 以进一步诊断和治疗。

通过内窥镜手术治疗椎间盘突出的好处是什么

通过显微镜使用高放大倍数和内窥镜进行椎间盘手术，可以直接去除突出的椎间盘，手术时医生能清晰地看到神经和需要修复的椎间盘，比肉眼观察更精确，减少对肌肉和周围组织的损伤，优点是切口小，恢复期短，病人痛苦少，恢复快，可以快速返回正常生活。医生会根据诊断和选择对患者最合适的治疗方法以及手术技术，主要考虑到解决根本原因。

手术后如何护理椎间盘突出

手术后，患者虽然可以缓解疼痛，但必须进行身体康复和适当的后续健康护理，按照物理治疗师的指导进行锻炼，以增强背部肌肉，支撑脊椎，改变日常生活中的坐姿，如举重、长时间坐着，需要选择合适的椅子，增加背部支撑，避免长时间保持同一姿势超过 2 小时，以防止疾病复发。对于女性，避免背负沉重的包和高跟鞋，因为这些都会加速椎间盘的退化。此外，还应戒烟和控制体重，以免超标。

擅长治疗椎间盘突出的医院

曼谷国际医院的脊柱中心，凭借先进的技术和经验丰富、技能精湛的医疗团队，为患者提供全面的治疗，帮助患者重新获得高质量的生活。