颈部疼痛和背部疼痛在各个年龄段的人中都很常见，特别是那些需要长时间坐着工作或坐姿不正确的工作人员。许多人认为这是办公室综合症的症状，因此忽视它，认为它会自己消失，但最终变成了“慢性颈痛”或“慢性背痛”，影响日常生活。Pain Intervention治疗可能会改善生活质量，而无需手术

医生 Pornpan Chalermkitpanit 是曼谷国际医院脊柱中心的疼痛管理专家解释说，办公室综合症是由于使用不平衡或不适当的肌肉导致的，从而导致颈部、肩膀或背部疼痛。这些疼痛通常是由肌肉发炎引起的，大多数情况下疼痛在停止使用这些肌肉、服用药物、按摩、针灸或进行物理治疗后一个月内会有所改善。然而，如果不调整工作姿势或重复损伤同一肌肉群，随着年龄的增长，脊柱的退化会随之而来，成为慢性疼痛的原因。

慢性颈痛和背痛的原因

大多数患有慢性颈痛或背痛的人，原因通常是脊柱疾病与肌肉炎症相结合。因为支持脊柱退化的脊柱肌肉，有时很难确定真正的疼痛原因。如果疼痛持续超过一个月，应假设疼痛的原因可能不仅仅是肌肉炎症，还可能是脊柱疾病或其他原因。

慢性颈痛和背痛的警告信号

慢性颈痛和背痛的早期警告信号简单来说包括：

• 颈部或背部疼痛持续时间超过一个月
• 手或脚感到麻木或无力，药物或物理治疗未能完全缓解
• 疼痛严重到干扰日常生活时，应立即就医查明原因

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诊断

医生会进行病史调查、身体检查、计算机断层扫描（MRI）等，确定疼痛的原因，并通过注射药物确诊真正的疼痛原因，从而确定正确的治疗方法。因为服用药物仅仅是解决症状的方法。

无需手术即可治愈

大多数颈痛或背痛患者误以为这些症状必须通过手术治疗才能缓解，因此在出现症状时不愿意就医进行诊断。如果让疼痛反复发作，会使疼痛加剧，并导致疼痛区域扩大，出现双侧疼痛，干扰工作和日常生活，包括睡眠。因此，应及早就医，便于及时诊断和治疗，恢复正常生活。治疗颈痛和背痛不一定需要手术，这取决于疼痛的原因是否可以通过手术治疗，以及疾病的严重程度是否需要手术治疗。

找到根本原因，解决根本问题

因此，曼谷脊柱疾病研究所强调找到疼痛的根本原因并解决根本问题，通过Pain Intervention治疗，这种治疗方法旨在诊断出真正的疼痛原因后再进行治疗。首先通过向疼痛点注射麻醉药来诊断疼痛的原因。如果注射后疼痛消失，表明那个点是疼痛的原因。然后医生将评估疼痛点是否可以通过手术治疗。如果可以手术治疗，脊柱外科医生将再次评估何时进行手术。

对于某些患有慢性颈痛或背痛的患者，由于疼痛点不适合使用人造器官或关节置换，因此不能通过手术治疗。除了帮助诊断疼痛的原因外，Pain Intervention治疗还可以减轻疼痛，帮助物理治疗效果更好，因为疼痛减轻了。通常，注射药物以减轻炎症可以缓解疼痛大约3-4个月，还有一种通过射频波电刺激减轻疼痛的Pain Intervention方法，可以使疼痛缓解时间更长，约6-9个月。总的来说，治疗的目的是让患者能够恢复工作而不感到疼痛，快速康复，避免长期服药，并提高生活质量。

Pain Intervention治疗

医生说 “Pain Intervention是一种医疗手段，通过向神经、脊柱关节或肌肉注射麻醉药，来诊断疼痛的原因并减轻疼痛，这种治疗适用于所有患有慢性疼痛的人。通常使用超声引导进行颈部脊柱的注射，而使用X光设备进行腰部脊柱的注射，以确保注射的有效性、准确性和安全性。平均每个疼痛点的注射时间约为30-60分钟，在无菌室内进行，无需全麻。注射后，患者将休息并观察约1小时，然后可以正常工作或回家。”

基于经验，医生还指出，Intervention治疗平均能减轻70-80%的疼痛，如果疼痛的原因不能通过手术治疗，还可以帮助诊断手术前脊柱或神经的具体水平，以便进行必要的手术，降低手术风险，提高手术成功率，快速恢复，并使患者能够恢复正常生活。特别是对于那些年龄在30-40岁以上的人群，预防办公室综合症引起的疼痛的方法包括改变体位，通过站立、走动或进行伸展运动，至少每小时一次，以伸展肌肉和减轻对脊柱的压力。

无论如何，如果您正在经历颈痛或背痛，请尽快就医，以便诊断出疼痛的原因。如果长时间忽视慢性疼痛，可能会影响生活。及早就医可以及时进行治疗，从而尽快恢复正常生活。