治疗呼吸道阻塞引起的打鼾和睡眠呼吸暂停（Obstructive Sleep Apnea; OSA）在肥胖人群中较为常见，尤其是年龄较大的人群风险更高。患者可能因多种原因出现打鼾问题，因此首先需要进行正确的诊断以确定疾病的原因，治疗方法可以是非手术或手术治疗。但也要记住，非常肥胖的人不一定都会打鼾，瘦人也可能打鼾。
打鼾的类型
- 普通打鼾 对患者本人在长期可能产生一些影响，可能会导致供血到大脑的颈部血管变粗。此外，还可能影响周围的人，尤其是与之同床的人，使其难以入睡，同时可能影响睡眠质量
- 危险的打鼾（伴有睡眠呼吸暂停） 许多人可能注意到打鼾的人会有声音大和小交替的阶段。随着时间的推移，打鼾声会逐渐增大。如果仔细观察，会发现打鼾的人会有一段时间完全停止打鼾。就在这段时间，呼吸暂停发生了。当血液中的氧气水平下降到一定程度时，身体会对这种情况做出反应，导致打鼾者的睡眠被打断，会突然惊醒，伴有类似于惊跳或咽下唾沫的动作，然后重新开始打鼾。除了对周围人产生影响外，如果不治疗，患者可能会在白天异常疲倦，无法集中精力学习或工作。在驾车时打瞌睡可能导致交通事故。此外，还可能增加患其他疾病的风险，如高血压、急性心肌梗死、心律失常、肺高压、脑血管疾病。
睡眠研究（Sleep Lab） 用于区分不同类型的打鼾和确定病情的严重程度，以及是否伴有睡眠呼吸暂停以帮助医生更好地制定治疗计划。
谁应该进行睡眠研究（Sleep Lab）
- 对成人，如果出现以下症状，应进行睡眠研究（Sleep Lab）测试
- 早上醒来感觉疲惫不振
- 经常感到头痛需要继续睡眠
- 感觉没有充分休息，感觉好像整夜都没睡，即使已经充分休息，易怒，情绪波动
- 白天上班时感到非常困倦，无法继续工作或在工作、驾车、上课、开会、阅读、看电影或看电视时打瞌睡
- 睡眠不平稳，翻来覆去
- 睡眠时呼吸困难或感觉窒息，可能会有类似呛到唾沫的感觉
- 突然惊醒或大口吸气，好像缺氧
- 未明原因高血压
- 由于昏昏欲睡、注意力不集中，工作效率或学习成绩下降，脑力、智力和记忆力退化
- 在夜间无缘无故醒来或夜间频繁小便
- 在儿童中，应该进行睡眠研究（Sleep Lab）测试的情况
- 睡姿异常，例如喜欢侧卧或趴睡
- 注意力不集中（注意力缺陷障碍），易怒，或总是忙碌
- 夜间遗尿
- 因昏昏欲睡、注意力不集中导致学业成绩下降，脑力、智力和记忆力退化
- 怀疑在睡眠期间可能会呼吸暂停的一岁以下儿童，存在口腔、鼻、咽部异常
- 因各种原因导致的睡眠时打鼾或呼吸困难，例如扁桃体 – 腺样体肥大，窄化的气道