扳机指（俗称“锁指”）可发生在各个年龄段的人，通常由多种因素引起，比如重复使用、年龄等。长时间用手操作且不休息，导致手指根部在活动、弯曲、伸展时感到疼痛，最终发展成扳机指。女性比男性更常见，尤其是那些整天使用手工作而几乎没有休息的人。

手和手指的重要性

手是每天使用和不断运动的器官，但手指的使用频率不尽相同，其中拇指使用频率最高，占到40%的重要性，因为它可以和其他手指配合使用。其次是食指和中指，占比20%；无名指和小指占比10%。如果手指根部感到疼痛，将对日常生活产生较大影响。

腱鞘的功能是什么

腱鞘位于每块骨头上，为肌腱提供通过的通道。肌腱就像火车，而腱鞘就像火车经过的隧道。当发生炎症或肿胀时，隧道无法扩展，从而导致肌腱与隧道壁的摩擦。炎症和疤痕形成可以发生在肌腱和腱鞘的两侧。

什么是扳机指

扳机指是由于手掌中每个手指基部的腱鞘和肌腱发炎引起的。当肌腱的表面受伤、发炎和肿胀（受伤和炎症）时，活动手指会感到疼痛。随着时间的推移，炎症导致伤口愈合（愈合），手掌的肌腱受伤，继而形成疤痕和纤维化（Fibrosis and Scar Formation）。当形成疤痕时，会压迫腱鞘，增加摩擦，导致持续反复的发炎，形成扳机指，并使腱鞘的空间变窄，这可能在两只手中都发生。

扳机指的症状有哪些

• 手指根部疼痛
• 活动、弯曲和伸展手指时卡住
• 手指无法弯曲，无法伸展，需要用另一只手帮忙
• 活动手指会疼痛，握东西会疼痛，快速移动手指也会疼痛
• 扳机指可以与手麻的神经症状一起发生
• 症状可能只是手指根部疼痛，或与手指卡住一起发生（Triggering），尤其在早晨醒来时更明显

如何治疗扳机指

扳机指的治疗分为 3 种方法：

1. 1) 药物治疗，适用于早期扳机指，医生会开具止痛药和抗炎药，并建议改变日常使用手的习惯
2. 2) 局部注射类固醇，用于疼痛严重、药物效果不好的患者
3. 3) 腱鞘扩张，适用于手指无法弯曲或伸展、注射后症状多次复发的患者

扩张手指腱鞘 解除扳机指症状

通过手术扩张手指基部的腱鞘，使用特殊设备插入切割腱鞘以扩展空间，使肌腱能顺利通过，减少疼痛，提高活动度。手术仅需局部麻醉，无需全身麻醉，手术时间大约 1 小时，伤口大小约 1 厘米，无需住院，不必在手术前禁食。手术后可以正常活动手，但禁止提重物或做剧烈运动。一周后医生会安排拆线，两周后可以正常使用手。

注射类固醇治疗扳机指有副作用吗

注射类固醇治疗扳机指是通过局部注射类固醇，药物只在局部作用，不会进入全身。当注射后能缓解疼痛，减少炎症和肿胀，使神经放松，麻木症状逐渐恢复，药物大约 2 周后完全消失。

如何预防扳机指

• 避免携带或提起过重物品
• 长时间使用手时应定期休息，做手部肌肉伸展
• 避免用力拧布或用手腕紧握物品
• 不要折手指或弹手指
• 如有关节僵硬症状，可将手浸入温水中，轻轻握拳

治疗扳机指的专家医生

纳塔鹏·占塔拉塞诺博士 曼谷国际医院骨科外科医生

专门治疗扳机指的医院

曼谷国际医院 拥有专门治疗扳机指的专家团队，为患者提供现代化的医疗设备和专业的护理服务，帮助恢复正常手部功能。