ပင်မစာမျက်နှာ
/ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ / ရောဂါများနှင့်ကုသမှု /
ဒူးနာ၊ အရိုးအဆစ်ရောင်တာ၊ မခွဲစိတ်ချင်ရင် ဘယ်လိုကုသမှုမျိုး ခံယူသင့်လဲ။
Translated by AI

ဒူးနာခြင်းနှင့် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း ပြဿနာများသည် အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ စိုးရိမ်စရာက နေ့စဉ်ဘ၀ကို ထိခိုက်စေတာဘဲ။ ထို့ကြောင့် မှန်ကန်သော ရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ကုသမှုအတွက် အထူးကုဆရာဝန်ထံ အမြန်ပြသသင့်သည်။ 

လက်ရှိအချိန်မှာတော့ ခွဲစိတ်ကုသခြင်းနဲ့ ခွဲစိတ်ကုသခြင်းမဟုတ်တဲ့ ကုသမှုနှစ်မျိုးလုံးရှိပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ကုသမှုဖြင့် ခံတွင်း သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးသုံးခြင်းအပြင် ဒူးဆစ်အတွင်းသို့ ထိုးသွင်းခြင်းဖြင့် ကုသခြင်းလည်း ရှိပါသည်။ စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများ ပါဝင်သည်။ synovial အရည်အတုထိုးဆေး PRP platelet ထိုးဆေးများသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ဒူး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လျော်သောကုသမှုကို ရွေးချယ်နိုင်ရန် ကွဲပြားမှုများကို နားလည်သင့်သည်။

ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ ဒူးခေါင်းကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

Steroid ထိုးဆေး (စတီရွိုက်)၊

ရင်သားအတုအရည် (Hyaluronic Acid) ထိုးခြင်း၊

PRP (Platelet Rich Plasma) platelet ထိုးဆေး

ဘယ်လိုကုသမလဲ။

  • – ဆရာဝန်သည် ထုံဆေးနှင့် ရောစပ်ထားသော စတီးရွိုက်များကို ဒူးဆစ်အတွင်းသို့ ထိုးသွင်းမည်ဖြစ်သည်။ ညှစ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် မီးလောင်သလို ခံစားရနိုင်သည်။ လျင်မြန်စွာဆောင်ရွက်လိမ့်မည်။ နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို 24 နာရီမှ 48 နာရီအတွင်း လျော့ပါးစေပြီး 12 ပတ်အထိ ကြာရှည်စေ၍ တစ်နှစ်လျှင် 4 ကြိမ်ထက် ပိုမထိုးသင့်ပါ။
  • – ဆရာဝန်သည် synovial အရည်အတုကို ထိုးသွင်းလိမ့်မည်။ သို့မဟုတ် ချောဆီကဲ့သို့ သော hyaluronic acid ချောဆီသည် ဒူးဆစ်အတွင်းသို့ ရှော့ခ်တိုက်ရိုက်စုပ်ယူရန် ကူညီပေးသည်။ အရိုးနုမျက်နှာပြင်ကို ပွတ်တိုက်မှုကင်းစင်စေပြီး ၃ လမှ ၆ လအထိ ကြာရှည်ခံကာ သင့်လျော်သလို ပြန်လည်ထိုးသွင်းနိုင်ပါသည်။
  • – ဆရာဝန်သည် သွေးနီဥများနှင့် သွေးဖြူဥများကို ဖယ်ရှားရန် centrifugation လုပ်ငန်းစဉ်ကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သော လူနာ၏ platelet-rich plasma (PRP) ကို ထိုးသွင်းမည်ဖြစ်သည်။ ကုသမှုအတွက် သင့်လျော်သော လုံလောက်သော ပြင်းအားမြင့်မားသော သွေးဥများနှင့် ကြီးထွားမှု အရှိန်မြှင့်ပစ္စည်းများကို ရရှိသည်အထိ ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို ပြန်ထိုးသွင်းပြီး အနာကျက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဆေးထိုးပြီးနောက် အနည်းငယ် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုးဆေးအရေအတွက်သည် ဆရာဝန်အပေါ်တွင် များစွာမူတည်သည်။

ကုသမှုမီးမောင်းထိုးပြ

  • – Steroid ဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများ၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဟန့်တားပေးသည့် အာနိသင်ရှိသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို တိကျသောနေရာများတွင် လျှော့ချပေးသည်။ မြန်မြန်လုပ်ဆောင်ပါ။ နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို 24-48 နာရီအတွင်း လျှော့ချပေးသည်။
  • – ရင်သားအရည်အတုထိုးဆေးသည် နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး လှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။ အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ဘဝနေထိုင်ရန် လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်ပါ။
  • – လူနာ၏ platelet အာရုံစူးစိုက်မှု (PRP) သည် သာမာန်ယန္တရားများထက် တစ်ရှူးအသစ်များကို ပြုပြင်ဖန်တီးရန် ဓာတုပစ္စည်းထုတ်လွှတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ပွတ်တိုက်မှုကို လျော့နည်းစေသော ချောဆီထည့်ပါ။  နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး အရိုးများ၊ အဆစ်များ၊ အရွတ်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အမျိုးမျိုးသော ကြွက်သားများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။ 

အကြံပြုထားသည့်အဖွဲ့များ

  • – ဒူးဆစ်ရောင်ရမ်းကိုက်ခဲနေသူများ
  • – ဆေးသောက်ပြီး မသက်သာသော လူနာများ
  • – ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ဆေးမသောက်နိုင်သော လူနာများ
  • – ဒူးအရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း၏ အစောပိုင်းမှ အလယ်အလတ်အဆင့်ရှိသော လူနာများ
  • – အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး နှင့် ရောင်ရမ်းမှု သက်သာစေသော ဆေးများကို ကာယကုထုံးဖြင့် သောက်သုံးသော်လည်း မသက်သာသေးပါ။
  • – စတီးရွိုက်ထိုးဆေးထိုးရန် လိုအပ်သည့်အထိ ဒူးခေါင်းများ သိသိသာသာ ရောင်မလာပါ။
  • – ခွဲစိတ်ရန် စောင့်ဆိုင်းနေသော လူနာများ သို့မဟုတ် ဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသူများ။ 
  • – ဒူးဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်မှု မပြုလုပ်နိုင်သော လူနာများ
  • – အသက်မပြည့်သေးသော လူနာများ ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ဖြစ်သည်။ အရိုးနုက သိပ်မပျက်စီးဘူး။ 
  • – ဒူးအပျော့မှ အလယ်အလတ် အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါရှိသူ
  • – အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး နှင့် ရောင်ရမ်းမှု သက်သာစေသော ဆေးများကို ကာယကုထုံးဖြင့် သောက်သုံးသော်လည်း မသက်သာသေးပါ။
  • – Ibuprofen ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှု သက်သာစေသော ဆေးဝါးများ (NSAIDs) နှင့် ထိတွေ့လွယ်သော လူနာများ၊
  • – စတီးရွိုက်မထိုးနိုင်သော လူနာများ 

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်တယ်။

  • – Steroids ကြောင့် ဒူးဆစ်တစ်သျှူး ပျက်စီးခြင်း။ 
  • – ဆေးထိုးသည့်နေရာရှိ အရေပြားအလွှာသည် ပါးလွှာလာပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သောအရောင်ရှိသည်။
  • – ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် ဒူးဆစ်နားတစ်ဝိုက်ရှိ အတွင်းပိုင်းပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးသည်။ ကုသမှုမခံယူမီ စတီးရွိုက်ဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုမှတ်တမ်း
  • – ကုသနေစဉ်အတွင်း ဒူးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းဝေဒနာ 
  • – ဆေးထိုးပြီးနောက် ရက်ခန့် ဒူးဆစ်များ ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်လာပါသည်။ ဆေးအများအပြားထိုးရန် လိုအပ်ပါက လူနာသည် ဆရာဝန် အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း ရက်သတ္တပတ် သို့မဟုတ် လများအတွင်း ဖယ်ထားရပါမည်။

ကြိုတင်သတိပေးချက်များ

  • – လူနာသည် ဒူးဆစ်တစ်ဝိုက် အတွင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း မရှိစေရပါ။
  • – လူနာများသည် steroids နှင့် မတည့်သင့်ပါ။
  • – အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အသုံးပြုသော hyaluronic acid သည် ကြက် သို့မဟုတ် ကြက်အမောက်များမှ အများစုကို ထုတ်ယူသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကြက်ဥ သို့မဟုတ် ကြက်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ရာဇဝင်ရှိသော လူနာများအတွက် ၎င်းကို မထောက်ခံပါ။ ကုသမှုမခံယူမီ သင့်ဆရာဝန်ကို အသိပေးသင့်သည်။
  • – ကုသမှုမခံယူမီ လူနာများသည် ဆေးများ သို့မဟုတ် စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများကို ၂ ပတ်မှ ၃ ပတ်အထိ ရှောင်ကြဉ်ပြီး အမျိုးမျိုးသော စတီရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသော ဆေးဝါးများ (NSAIDs) များကို အနည်းဆုံး ပတ်အထိ ရပ်တန့်သင့်သည်။ 
  • – ကုသမှုမခံယူမီ ရက်အလိုတွင် သွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် ဆေးဝါးများကို လူနာများ သောက်သုံးခြင်းမှ တားမြစ်ထားသည်။

ကုသမှုကန့်သတ်ချက်များ

  • – ဒူးခေါင်းစတီရွိုက်ထိုးဆေးများသည် ပထမအကြိမ်အနည်းငယ်တွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်တတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ရေရှည်ကုသမှုအတွက် မသင့်လျော်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝပြုပြင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများ ခဏတာ မသက်သာပါက၊ ကုသမှုနည်းလမ်းကို ပြောင်းလဲသင့်သည်။
  • – သွေးကြောမျှင်အရည်တုထိုးဆေးများသည် စတီးရွိုက်ထိုးခြင်းထက် နာကျင်မှုကိုပိုမိုနှေးကွေးစေသည်။ 
  • – အသက်ကြီးသူများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါရှိသော လူနာများတွင် ပြင်းထန်သော အဆစ်များ ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်ခြင်း ရှိပါသည်။ synovial အရည်အတုထိုးခြင်းကို မထောက်ခံပါ။ 
  • – ပြင်းထန်အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါရှိသူ ရောင်ရမ်းပြီး ပိုးဝင်သူတွေဟာ အဆင့်မြင့်တဲ့ အဆင့်တွေပါ။ သွေးရောဂါများ သို့မဟုတ် သွေးယိုစိမ့်မှုရောဂါရှိသူများ သွေးအားနည်းလူနာများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ PRP platelet ထိုးခြင်းကို မထောက်ခံပါ။ 

အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းကို ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း။

  • သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ကန့်သတ်ချက်ထက် မကျော်လွန်အောင် ထိန်းချုပ်ပါ။ ဒူးအလေးချိန် များလေလေ၊ ပိုမြန်လေ ပိုဆိုးလေပါပဲ။
  • လေးလံသော အရာများကို မြှောက်ခြင်း၊ ထိုင်ထခြင်း၊ တင်ပျဉ်ခွေထိုင်ခြင်း၊ မကြာခဏ ထိုင်ခြင်း၊ အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ခြင်းစသည့် ဒူးများကို အလွန်အမင်း ပြင်းပြင်းထန်ထန် အသုံးမပြုမိစေရန် သင်၏ အပြုအမူကို ချိန်ညှိပါ။
  • ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် အင်အား အလွန်အကျွံ မသုံးပါနှင့်။ မကြာခဏ ဒူးကိုဆန့်ပြီး ကျုံ့မနေပါနဲ့။
  • ဒူးဆစ်တွေကို မထိခိုက်မိအောင် သတိထားပါ။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက ချက်ချင်းကုသမှုခံယူသင့်သည်။ အချိန်အကြာကြီး မထားခဲ့ပါနဲ့။ 
  • ဒူးတစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အထောက်အပံ့နှင့် ရှော့ခ်ကို ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်စေရန်