髋部疼痛可见于任何年龄段和各种活动水平。关于其原因和诊断，有许多误解，可能导致不适当的长期治疗，因此应具备正确的知识和理解。...
膝部外翻（Valgus Knee）可能不为人熟知，但可以在所有性别和年龄段的人群中由多种原因引起。对于儿童来说，这可能是由于3到5岁期间的正常生理变化（Norm...
随着年龄的增长，各种退行性疾病逐渐不可避免，其中膝关节炎尤为常见。膝关节炎是老年人中常见的疾病，主要表现为膝关节软骨的炎症和退化，而软骨起到缓冲作用，使膝关节能...
เด็กเกิดภาวะเข่าคด ขาแบะสามารถขาขากางได้ ในบางคน เมื่อเจริญเติบโตจนถึงวัยผู้ใหญ่...
当需要进行髋关节或膝关节手术时，如果两侧同时需要手术，患者通常会担心并怀疑这是否会危险或导致并发症。因此，正确的理解将帮助患者自信地接受治疗，并再次恢复良好的生...
膝关节疼痛、膝关节退行性变可以在任何年龄发生，令人担忧的是它严重影响日常生活。因此，应尽快就诊于专科医生，以便进行诊断和正确的治疗。...
膝盖疼痛、膝盖肿胀、膝盖发炎、走路时膝关节发出咔哒声、不能完全伸展或弯曲腿部，以及上下楼梯困难，可能是膝关节退化症（Knee Arthritis）的警示症状。...
肌肉伸展原則是要持續進行，直到被鍛煉的肌肉開始感到緊繃。必須意識到的是，在肌肉尚未通過伸展熱身之前，不應進行體育鍛煉。...